Nie und nimmer ins Fitnessstudio gehen! Liz Hurleys Geheimnis, wie sie ihre schlanke Figur hält

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Nie und nimmer ins Fitnessstudio gehen! Liz Hurleys Geheimnis, wie sie ihre schlanke Figur hält

Liz Hurley ist mit ihren 55 Jahren immer noch eine Augenweide! Ein Blick auf die Social-Media-Accounts der Schauspielerin verrät, dass sie sich durchaus bewusst ist, dass ihr Körper deutlich sichtbar ist. Immer wieder posiert sie im Bikini vor der Kamera und stellt ihre athletische Form zur Schau. Jetzt hat sie das Geheimnis ihres durchtrainierten Körpers gelüftet.

In dem Podcast “Postcards from Midlife” gab der “The Royals”-Star zu, “seit 100 Jahren” nicht mehr ins Fitnessstudio gegangen zu sein. Es ist schwer zu glauben, aber Liz behauptet, dass die Erhaltung ihres Körpers so einfach ist wie ein aktiver Lebensstil, der viel Gartenarbeit beinhaltet. Die Schauspielerin erklärte: “Ich bin draußen und verbringe dort wahrscheinlich fünf Stunden am Tag.” Sie glaubt, dass es besonders wichtig ist, sich ausreichend zu bewegen, wenn sie älter wird, um ihren Gewichtsverlust zu halten. Deshalb genießt sie es, draußen aktiv zu sein, egal ob es darum geht, Gegenstände von Punkt A nach Punkt B zu schleppen oder zu Hause die Treppen zu sprinten. “Beim Putzen der Fußleisten zum Beispiel kann man eine Menge Kalorien verbrennen. Anstatt ins Fitnessstudio zu gehen, kann man viele andere Dinge tun”, weiß die Mutter eines Kindes.

Doch wenn die Ernährung nicht in Ordnung ist, reicht es nicht aus, einfach nur Sport zu treiben. Liz vermeidet es deshalb, zu viele Kekse und Süßigkeiten zu essen. Um sich nicht zum Faulenzen auf dem Sofa verleiten zu lassen, wird der Fernseher erst nach sechs Uhr angeschaltet.

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