Gerda Lewis klärt die Zuschauer mit ihrer Antwort auf die Frage auf: “Wie kann man so viel essen?”

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Gerda Lewis klärt die Zuschauer mit ihrer Antwort auf die Frage auf: “Wie kann man so viel essen?”

Gerda Lewis (28) ist zum Beispiel sehr offen, was ihre Essgewohnheiten angeht! Die Kölnerin ist seit ihrer Teilnahme bei Germany’s Next Topmodel 2018 vor allem als Influencerin im Internet aktiv. Sie informiert ihre Community fast täglich über ihr Privatleben und postet auch regelmäßig Bilder aus ihrer Küche. Die ehemalige Bachelorette scheint auch ab und zu Spaß zu haben. Doch wie schafft sie es, ihre schlanke Figur zu halten?

Mehrere Follower fragten die 28-Jährige in einer Instagram-Fragerunde, wie sie so viele Köstlichkeiten zu sich nehmen und trotzdem so schlank bleiben kann. “Was bedeutet es, so viel zu essen?” Ich esse zweimal am Tag vernünftige Mahlzeiten, soweit ich das beurteilen kann”, erklärte das Model. Außerdem treibe er drei- bis viermal pro Woche Leichtathletik. “Das bedeutet, dass mein Körper viel mehr Kalorien verbrennt, was bedeutet, dass ich viel mehr essen kann – oder besser gesagt, muss”, erklärte sie.

Außerdem ernährt sich der Reality-TV-Star hauptsächlich von gesunden Lebensmitteln. “Ich esse selten Fast Food oder etwas, das besonders fettig ist. Das einzige, was ich esse, ist Nachtisch”, bemerkte sie. Schließlich bemüht sie sich um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ernährung, anstatt sich etwas vorzuenthalten.

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