Essen und Sport: Die Abnehm-Geheimnisse von Dennis Schick

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Essen und Sport: Die Abnehm-Geheimnisse von Dennis Schick

Dennis Schick (33) hat ein ganz anderes Körpergefühl! Der ehemalige “Traumfrau gesucht”-Kandidat hat nach einer Magenbypass-Operation und mit Hilfe von Sport und einer Ernährungsumstellung 90 Kilo abgenommen. Sie wiegt jetzt 93 Kilogramm. Über die Vorzüge seines neuen Körpergewichts hat der TV-Star bereits mit dieser Website gesprochen. Doch wie hält sich der 33-Jährige in Form? In einem Interview mit This Website verriet er Details zu seiner Ernährung und Fitness-Routine!

Wenn ich an einem Tag nicht ins Fitnessstudio gehe, jogge ich normalerweise fünf Kilometer am Morgen”, so der 33-Jährige im Interview mit This Website. Er nimmt sich nicht einmal an den Wochenenden eine Auszeit von seiner Trainingsroutine, so der ehemalige Paar-Show-Kandidat. Über seine Ernährung verriet er: “Morgens trinke ich einen Shake, mittags und abends esse ich Low Carb.”

Süße Snacks waren noch nie etwas, wonach er süchtig war, daher fällt es ihm nicht schwer, jetzt auf sie zu verzichten. “Ich bin noch nicht fertig mit meinem Abenteuer. Ich will noch ein bisschen abnehmen, Muskeln aufbauen und ein paar Problemzonen in den Griff bekommen”, fügte sie hinzu. Auch die TV-Persönlichkeit hat ein großes sportliches Ziel vor Augen. “Im Oktober plane ich, einen Marathon zu laufen. Das ist etwas, das ich dieses Jahr unbedingt verfolgen möchte”, erklärte sie.

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