Cody Simpsons olympisches Training: So hält er sich in Form!

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Cody Simpsons olympisches Training: So hält er sich in Form!

Cody Simpson (24) ist bereit, für seine Ziele alles zu opfern. Der Sänger machte sich als Musiker einen Namen, deshalb musste er seine Leistungsschwimm-Karriere vorerst auf Eis legen. Der Ex-Freund von Miley Cyrus (28) hatte im Alter von 13 Jahren und als australischer Meister dem Pool wegen einer musikalischen Chance den Rücken gekehrt. Vor kurzem gab er jedoch bekannt, dass er sich für die olympischen Ausscheidungswettbewerbe qualifiziert hat. Tatsächlich bereitet er sich schon jetzt mit Feuereifer auf die Olympischen Spiele vor – und muss sich dabei an eine strenge Diät halten.

Kürzlich sprach er mit GQ Sports über seine mögliche Olympiateilnahme und wie er sich auf das Sportereignis vorbereitet. “Früher bin ich um fünf Uhr morgens ins Bett gegangen, jetzt stehe ich um fünf Uhr auf”, erklärte er. Aber nicht nur sein Schlafrhythmus hat sich geändert, er folgt auch einem straffen Ernährungsplan. Um seinen Körper mit ausreichend Energie und Kraft zu versorgen, ernährt er sich eiweißreich. So isst er zum Beispiel nach dem Aufwachen einen Wrap mit Erdnussbutter zum Frühstück.

“Ich versuche, mich pescatarisch und pflanzlich zu ernähren. Ich finde, wenn ich am nächsten Tag rotes Fleisch oder etwas Schweres esse, trainiere ich nicht so gut”, erklärte er den Unterschied in seiner Ernährung. Er verriet auch, dass er jetzt jeden Tag drei bis vier Mal mehr isst als vor seinem olympischen Training. Normalerweise würde er nach dem Training einen Proteindrink und Avocado-Toast zu sich nehmen.

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