Vitamin D – Diese Nahrungsmittel versorgen uns im Winter mit dem Sonnenvitamin.

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In der kalten Jahreszeit ist Sonnenlicht manchmal ein seltener Anblick.

Dennoch ist die Sonne für unseren Vitamin-D-Haushalt so wichtig, dass zu wenig Sonnenlicht zu einem Vitamin-D-Mangel führt und dies mit einer höheren Infektionsanfälligkeit einhergeht.

© bit-Projekte

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