Für einige Garmin Forerunner Modelle ist jetzt ein Funktionsupdate verfügbar.

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Für einige Garmin Forerunner Modelle ist jetzt ein Funktionsupdate verfügbar.

Für ausgewählte Forerunner-Modelle wurde von Garmin ein Funktionsupdate herausgegeben. Es handelt sich dabei um die Modelle Forerunner 245, 245 Music, 745 und 945. Nach der Installation des Updates auf diesen Fitnesstrackern erhalten Sie in Zukunft genauere VO2max-Statistiken während einer Trailrun-Aktivität. Trail-Bedingungen und Trittsicherheit werden nun bei der Analyse berücksichtigt. Nach einer Sporteinheit können Sie außerdem eine Selbsteinschätzung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) abgeben.

Auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten Sie die Anstrengung und beantworten die Frage “Wie haben Sie sich gefühlt?” mit fünf verschiedenen Simleys. Durch das Upgrade bieten die vier Forerunner-Modelle auch eine präzisere Anzeige der Intensitätsminuten. Für den Forerunner 45 und den Forerunner 45S ist die RPE-Funktionalität ebenfalls zugänglich. Das Funktionsupdate für den Forerunner 245 und 245M beinhaltet tägliche Trainingsideen für das Laufen und Radfahren, jeweils abhängig von Trainingsbelastung, Trainingszustand und Erholungszeit, für mehr Abwechslung im Training.

Die Updates für den Forerunner 745 und 945 bieten laut Hersteller zusätzlich zu den bereits erwähnten Funktionen eine verbesserte Schlafanalyse mit Sleep Score. Basierend auf chronologischem Alter, Bewegung, Ruheherzfrequenz und BMI bzw. Körperfettanteil liefert ein optimales Fitness-Alter eine genauere Einschätzung. Gleichzeitig kommt das Upgrade mit einer verbesserten Ultra Run App für beide Modelle. Diese ermöglicht es künftig, neben den Pausenzeiten auch die an den Versorgungsstationen verbrachte Zeit zu tracken. Animierte Workouts, wie Aerobic, Kraft, Yoga und Pilates, können heruntergeladen und über Garmin Connect direkt mit den Uhren synchronisiert werden.

Durch die Synchronisierung der Uhr mit der Garmin Connect App können Benutzer des Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 oder 945 ihre Modelle aktualisieren.

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